動きやすい服装 タンクトップや短パンはNG(加圧ベルトは素肌には巻けないので袖のあるもの) |
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お水かお茶 シューズはあってもなくてもOK |
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60分 | |
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お電話、HPの予約メールフォーム、インスタDMにてご予約! |
以下に該当される方のトレーニングは、医師の診断が必要となる場合があります。
以下に該当される方はトレーニングをご遠慮いただいています。
その他、体調が優れない場合や、風邪気味・疲労時・生理痛時・動悸やめまいを感じる時などはトレーニング前にご相談ください。又、トレーニング前、1時間はお食事をお控え頂きます様お願いいたします。
安心安全に、そして楽しいトレーニングを行うため、ご協力頂きますようお願い申し上げます。
KAATSU JAPAN認定のトレーナーが、体重や血圧等、現状のカウンセリングを行います。それから目的や目標、気になる体の箇所、運動経験の有無、ライフスタイルや食生活などをヒヤリングさせて頂き、お客様と意識の共有と方向性の確認をしっかり行います。
過去の病気や、現在の体の状態によっては、トレーニングを行うのに適さない場合があるのでリスクチェックの確認を行ないます。加圧トレーニングを行なう上でのメリットや注意点をご理解頂き、疑問や不安に思う事などはお気軽にご相談ください。
体験コース後、続けて来られる場合は次回予約、公式ライン登録となります。
お得なチケット(回数券)もご用意しています。
入会金無料・年会費無料
初回体験コース 60分 |
3,000円 | 初回限定!お試し初回体験の加圧トレーニングコースです。 まずは、効率良く理想の身体へと導く加圧体験をまずは実感して下さい。 |
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30分コース | 1回 3,600円 | 加圧トレーニングのみのコースです。気軽にトレーニングしたい方向けのコースです。 |
30分コース 6回チケット |
19,800円 (1回あたり 3,300円) |
お得な6回分チケットです。 ※有効期限は、購入から3カ月有効となります。 |
30分コース 12回チケット |
36,000円 (1回あたり 3,000円) |
お得な12回分チケットです。 ※有効期限は、購入から6カ月有効となります。 |
50分コース | 1回 5,200円 | 加圧トレーニングの前後にストレッチ、トレーニング後に有酸素運動をすることでパフォーマンスが上がりやすく効果的! おすすめです。 |
50分コース 6回チケット |
28,200円 (1回あたり 4,700円) |
お得な6回分チケットです。 ※有効期限は、購入から3カ月有効となります。 |
50分コース 12回チケット |
50,400円 (1回あたり 4,200円) |
お得な12回分チケットです。 ※有効期限は、購入から6カ月有効となります。 |
2か月集中 ダイエットコース |
100,000円 (1回あたり 4,167円) |
60分 週3回(計24回)のコースです。 食事管理も行い、効率的にダイエット!目標達成で嬉しい特典もご用意しております。 |
プロテイン | 330円 | トレーニング直後の飲用で効果大。 |