毎日を楽しくポジティブに。日常生活から離れて、週1～2回少しの時間、
自分の身体や気持ちと向き合う時間を作りませんか。
何歳からでも始められる加圧トレーニングでなりたい自分を目指しましょう。
パーソナルなので周りの目を気にせず、お一人お一人の体力や運動経験を考慮しお悩みやご希望に寄り添いサポート。
お子様連れも大歓迎！studio vielが全力でお手伝いいたします。
加圧トレーニングとは、専用のベルトを適正な位置に装着し、血流を制限してストレッチや筋肉トレーニング・有酸素運動などを行うトレーニングで、ダイエットはもちろん、美肌・アンチエイジング・
回復力アップなどの効果も期待できる近年女性の方にも人気のトレーニングです。
簡単なメニューでも効果を発揮！体脂肪燃焼が促進されダイエット痩身効果
運動が嫌いで何をやっても続かないという方も、短時間なので負担なく続けられます。
30分で約2時間分の筋力トレーニング効果！新陳代謝が促進され血行改善、筋力アップ！
