産後太りから抜け出せず、体重はどんどん増加。子育てのストレスなどもあり、肩こり・腰痛・むくみ・冷え・不明熱・・・そんな時に加圧トレーニングに出会い、1年で15キロダイエット。その後も習慣的に加圧トレーニングを続けることで、お酒や外食・甘い物も大好きだけどリバウンドすることもなく、肩こりや冷えもなくなり体温は常に36°後半。不調な身体になってみて、初めて健康である事の素晴らしさを実感しました。健康を取り戻せたのは加圧と筋トレのおかげだと感じています。
自分自身も変わるきっかけとなったトレーニングを多くの方に知って頂きたい。そんな想いでスタジオを立ち上げました。
体の調子がいいと自然と気持ちもポジティブになります。元気でパワフルな毎日を送る身体作りのお手伝いをさせてください。
